2019年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 23日:
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638 kcal
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脂質: 19.86g | たんぱく質: 29.03g | 炭水化物: 86.91g.
朝食: Активиа Йогурт 3,1%, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия), Морс Брусничный. 夕食: Активиа Йогурт 3,1%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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