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In kleinen Schritten geht es abwärts...
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117.7 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 34.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 22日:
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1737 kcal
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脂質: 42.48g | たんぱく質: 68.11g | 炭水化物: 281.83g.
朝食: Zucker, Banane, Birnen, Aldi Milch 3,5%. 夕食: Müller’s Mühle Perlgraupen, Zucchini, Müller’s Mühle Beluga Linsen, Rote Linsen, Rapsöl, Kartoffeln, Rote Zwiebeln, Champignons, Karotten. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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