2019年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 22日:
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816 kcal
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脂質: 42.61g | たんぱく質: 28.79g | 炭水化物: 82.47g.
朝食: Coca-Cola Кола, Красные Помидоры, Кофе, Дымов Сардельки Свиные. 昼食: Сарделька, Спагетти. 軽食/その他: Пятерочка Сливы, Кабачок. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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