2019年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 45.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 22日:
|
1568 kcal
|
脂質: 87.17g | たんぱく質: 123.41g | 炭水化物: 75.21g.
朝食: Банан, Жареное Яйцо, Арахисовая Паста, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Лента Хлебцы Ржаные, Лента Бекон Деревенский. 昼食: Жареное Филе Свинины, Суп-Пюре из Тыквы. 夕食: Капуста Жареная, Куриная Грудка Отварная. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|