Доброго здоровичка
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 22日:
|
1302 kcal
|
脂質: 97.22g | たんぱく質: 70.06g | 炭水化物: 35.19g.
朝食: Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные, Магнит Банан, Amthai Кокосовое Молоко, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Белебеевский Сыр Голландский, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Село Зеленое Сметана 20%, Творожная запеканка, Вареное Яйцо. 昼食: ITLV Оливковое Масло, Приправыч Кунжут, Огурец (без Кожуры), Укроп, Петрушка, Руккола, Вареное Яйцо. 夕食: Сырники, Село Зеленое Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. もっと...
|
|
1671 kcal
|
運動:
浴びる - 15 分, 皿洗い - 20 分, 料理 - 35 分, Google Fit - 22 時間 50 分. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|