2019年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 22日:
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561 kcal
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脂質: 21.09g | たんぱく質: 30.15g | 炭水化物: 63.64g.
朝食: Творожная Запеканка, Красные Яблоки, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Orion Choco Pie. 夕食: Сыр Российский. 軽食/その他: Свежевыжатый Морковный Сок. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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