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Hoje toca aula dupla de hidroginástica pra compensar a coxinha da padoca
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 21日:
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1679 kcal
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脂質: 55.99g | たんぱく質: 101.00g | 炭水化物: 206.81g.
朝食: Mel, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Peras, Upnutri Maca Peruana, Cártamo, Cafeína e Vitamina e, Catarinense Ômega 3, Castanha do Pará Natural, Leite Semidesnatado, Café. 昼食: Molho de Soja (Shoyu), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Batata Doce Roxa, Banana-da-Terra Madura Fervida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Ceviche de tilápia. 軽食/その他: Chá (Infusão), Banana Nanica, Quinoa Cozida, Coxinha, Café com Leite Integral, Integralmedica Whey Bar Protein Morango com Cobertura de Chocolate. もっと...
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