Fatihcan70の日記, 2019年 08月 21日

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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 21日:

1740 kcal

脂質: 71.25g | たんぱく質: 68.53g | 炭水化物: 207.36g. 朝食: Kaşarlı Tost. 昼食: Pirinç Pilavı, Sütaş Cacık, Tavuk Sote. 夕食: Domatesler, Soğanlar, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. 軽食/その他: Albeni Çikolata, Ülker Çubuk Kraker, Küp Şeker. もっと...

2160 kcal

運動: Fitbit - 24 時間. もっと...

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Öncesi şimdisi

2019年 08月 21日投稿者: Fatihcan70

guzel basari kac ay ve kac kilon vardi ,ne kadar verdin.

2019年 08月 21日投稿者: muratyine854

Murat bey sağ olun 6 ayda 21 kilo verdim

2019年 08月 21日投稿者: Fatihcan70

Helal olsun. Beş kilo daha vermen gerek

2019年 08月 21日投稿者: obezadam54

Teşekkür ederim obezadam

2019年 08月 21日投稿者: Fatihcan70

Tebrikler..

2019年 08月 21日投稿者: Erol Egemen

Teşekkürler “kim bu Erol egemen bey” :)

2019年 08月 21日投稿者: Fatihcan70

Tebrikler👍

2019年 08月 21日投稿者: edihw

Tebrikler 👏

2019年 08月 21日投稿者: eylos58

tebrikler.

2019年 08月 22日投稿者: ozturkkenan

Vay be helal inşallah bizde kısmet olur

2019年 08月 22日投稿者: gokce283

helal

2019年 08月 22日投稿者: anormal insan

helal

2019年 08月 23日投稿者: PqrkJimim


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