2019年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1137 kcal 脂質: 43.49g | たんぱく質: 81.20g | 炭水化物: 106.90g.   朝食: 愛之味 純濃燕麥. 昼食: 鰻魚, 煙肉, 炒雞蛋(整個), 青花菜. 夕食: 雞胸肉(烘烤), 肉粽, 炒花菜. 軽食/その他: 樺達 喉糖. もっと...
2162 kcal 運動: 仕事 (立ち仕事) - 8 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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