2019年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
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1137 kcal
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脂質: 43.49g | たんぱく質: 81.20g | 炭水化物: 106.90g.
朝食: 愛之味 純濃燕麥. 昼食: 鰻魚, 煙肉, 炒雞蛋(整個), 青花菜. 夕食: 雞胸肉(烘烤), 肉粽, 炒花菜. 軽食/その他: 樺達 喉糖. もっと...
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