2019年 08月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 21日:
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366 kcal
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脂質: 22.01g | たんぱく質: 24.24g | 炭水化物: 19.24g.
朝食: Hallulla, Champiñones Blancos (Fritos), Lider Queso Laminado Gauda, Huevo Revuelto. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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