2013年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 18日:
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577 kcal
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脂質: 4.75g | たんぱく質: 32.90g | 炭水化物: 117.03g.
朝食: Milk (Nonfat), Cantaloupe, Grapes. 昼食: Scallions or Spring Onions, Garlic, Celery, Cauliflower, Carrots, Cabbage, Chicken Stock, Chicken Stock, Tomatoes. 夕食: Scallions or Spring Onions, Garlic, Celery, Cauliflower, Carrots, Cabbage, Chicken Stock, Chicken Stock, Tomatoes, Scallions or Spring Onions, Garlic, Celery, Cauliflower, Carrots, Cabbage, Chicken Stock, Chicken Stock, Tomatoes. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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