2019年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 20日:
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787 kcal
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脂質: 55.14g | たんぱく質: 60.15g | 炭水化物: 10.67g.
朝食: Coffee, Meat. 昼食: Cucumber (with Peel) , Black Olives, Fried Egg. 軽食/その他: Bigelow Tea English Breakfast Tea. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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