730 kcal 脂質: 61.85g | たんぱく質: 38.57g | 炭水化物: 3.83g.   昼食: Salami, Huile d'Olive, Oeuf, Courgette. 夕食: Oeuf, Huile d'Olive, Gruyère. もっと...
1349 kcal 運動: 腹筋 - 20 分, 休憩 - 14 時間   40 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...

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