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Selma Hamza
日記
2019年 08月 20日
Selma Hamzaの日記, 2019年 08月 20日
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ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 08月 20日:
730 kcal
脂質: 61.85g | たんぱく質: 38.57g | 炭水化物: 3.83g.
昼食:
Salami, Huile d'Olive, Oeuf, Courgette.
夕食:
Oeuf, Huile d'Olive, Gruyère.
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1349 kcal
運動:
腹筋 - 20 分, 休憩 - 14 時間 40 分, 睡眠 - 9 時間.
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