2019年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 20日:
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713 kcal
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脂質: 6.92g | たんぱく質: 47.54g | 炭水化物: 41.33g.
朝食: Магнит Персик, Battle Kit Пастеризованный Яичный Белок, Кинза, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Голубика, Клубника. 昼食: Болгарский Перец, Житное Подворье Тофу Классический. 夕食: Tini Вино. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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