СветланаКалининаの日記, 2019年 08月 20日

Белковый обед получился

1474 kcal 脂質: 108.86g | たんぱく質: 91.95g | 炭水化物: 27.88g.   朝食: Вареное Яйцо, Компас Здоровья Семена Чиа, Село Зеленое Сметана 20%, Творожная запеканка, Ашан Миндаль Лепестки, Amthai Кокосовое Молоко, Белебеевский Сыр Голландский, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Магнит Банан. 昼食: Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Запеканка из филе куринного и шампиньонов, Приправыч Кунжут, Огурец (без Кожуры). 夕食: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Село Зеленое Кефир 1%. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
1584 kcal 運動: 料理 - 20 分, 皿洗い - 15 分, Google Fit - 23 時間   25 分. もっと...

4 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


СветланаКалининаの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。