2019年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 20日:
|
1793 kcal
|
脂質: 45.59g | たんぱく質: 132.77g | 炭水化物: 198.05g.
朝食: Pesca, Fage Yogurt Greco Total 5%. 昼食: Cetriolo (con Buccia), Pomodori, Zerbinati Crema con Edamame e Curcuma, Certossa Crostini Integrali. 夕食: Prosecco, Pomodori, Esselunga Misticanza, Girarrosto Santa Rita Pollo Arrosto. 軽食/その他: Grenade Carb Killa Caramel Chaos, Uva, Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|