2019年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 20日:
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462 kcal
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脂質: 20.72g | たんぱく質: 18.30g | 炭水化物: 52.66g.
朝食: Café, Kiwi, U Miel de Fleurs, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés. 昼食: Reine Claude, Carrefour Cordon Bleu de Dinde, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). 軽食/その他: Café. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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