|
Это просто так-же без объяснений))) Потому-что организм чудит) Но что-то мне подсказывает, что победа будет за стройностью))) Хотя вчера вечером реально напряглась, задумавшись вновь о 73😲 Кстати, у меня уже вроде 8/28 на сладкое не пробивает))) Так что полет прекрасный))) Хотя муж тут приготовил лагман с домашней лапши кой, вот его конечно хочется(((
|
71.5 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 20日:
|
1739 kcal
|
脂質: 39.58g | たんぱく質: 68.16g | 炭水化物: 164.10g.
朝食: Лента Перец Ласточка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печеные Овощи, Запеченная или Жаренная Рыба. 昼食: Котлета Куриная, Гречка Отварная. 夕食: Карбонат, Магнит Сыр Голландский 45%, Santo Stefano Напиток Винный. もっと...
|
|
1923 kcal
|
運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間 25 分, 休憩 - 13 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|