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Normale schommeling😳
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77 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 20日:
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1628 kcal
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脂質: 122.95g | たんぱく質: 88.33g | 炭水化物: 11.34g.
朝食: AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, Lijnzaadcrackers met Grana Padano . 昼食: Byb Rode Cheddar 48+, AH Avocado Eetrijp, AH Gehakt Half-om-Half, AH Roma Tomaten, De Zaanse Hoeve Zure Room. 夕食: Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Zaanse Mayonaise, AH Knapperig Uitgebakken Ontbijtspek, AH Excellent Ultimate Beef Burger, Byb Rode Cheddar 48+. 軽食/その他: Dolce Gusto Lungo, AH Koffieroom. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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 コメント
Als je het goed vind, zit ik bij jou op de schommel🤪
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2019年 08月 20日 投稿者: Senna88
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2019年 08月 20日 投稿者: keto_danny
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En jullie ook precies even veel op de schommel hè?😂
2019年 08月 20日 投稿者: keto_danny
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Ja toevallig alle drie hetzelfde omhoog.
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2019年 08月 20日 投稿者: Senna88
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2019年 08月 20日 投稿者: keto_danny
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