2019年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 20日:
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1233 kcal
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脂質: 60.09g | たんぱく質: 72.76g | 炭水化物: 96.21g.
朝食: Espresso House Overnight Oats. 昼食: Tomater, Svamp (Avrunna Fasta, Konserverad), Kelda Thaisoppa, Kelda Thaisoppa, Coop Mozzarella, Coop Mozzarella. 夕食: Anamma Vegofärs, ICA Pastasås Arrabbiata, Spaghetti. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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