2019年 08月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 20日:
|
1226 kcal
|
脂質: 38.62g | たんぱく質: 84.30g | 炭水化物: 129.82g.
朝食: Metzger Meyer Soljanka mit Fleischwurst. 昼食: Harzer Harzer Käse, Edeka Mini Pflaumentomaten. 夕食: Mettbrötchen. 軽食/その他: Pflaumenkuchen, Kaffee mit Milch. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|