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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 20日:
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1001 kcal
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脂質: 31.70g | たんぱく質: 95.20g | 炭水化物: 96.69g.
朝食: 연어, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛, 방울 토마토, 찐단호박. 昼食: 방울 토마토, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 찐단호박. 夕食: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛, 방울 토마토, 단호박찜. 軽食/その他: 아몬드, 동원 동원쇠고기육포, 양배추찜, 글램디 워터젤리, 아몬드, 롯데 ABC밀크초콜렛, 귤. もっと...
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