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alhamdulillah masih panjang perjalannan...semangat...semangat juga pejuang diet di fs...
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 20日:
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339 kcal
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脂質: 2.83g | たんぱく質: 37.12g | 炭水化物: 39.52g.
朝食: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Concentrat. 昼食: Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). 夕食: Putih Telur. もっと...
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