2019年 08月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 19日:
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1293 kcal
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脂質: 40.79g | たんぱく質: 66.58g | 炭水化物: 165.07g.
朝食: Cafezinho, Queijo Minas. 昼食: Ragazzo Alface Americana, Peito de Frango, Namorado Arroz. 夕食: Alface. 軽食/その他: Pastel de Carne. もっと...
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