2019年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 19日:
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2092 kcal
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脂質: 61.62g | たんぱく質: 134.08g | 炭水化物: 251.30g.
朝食: Leite, Ana Maria Bolinho Gotas de Chocolate. 昼食: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Panela, Alface, Arroz Parboilizado Cozido. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Alcatra. 軽食/その他: Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel. もっと...
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体重に変化ありません
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