|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 19日:
|
1339 kcal
|
脂質: 44.47g | たんぱく質: 52.21g | 炭水化物: 192.40g.
朝食: Bauducco Torrada Tradicional (Novo Formato), Bauducco Torrada Tradicional, Relva Verde Psyllium, Vitalin Quinoa em Flocos, Vitalin Farinha de Chia + Linhaça Dourada, Banana Prata, Morangos Congelados Não Adocicado, Dr Oetker Chá Preto, Itambé Leite em Pó Integral. 昼食: Frimesa Salsicha, Queijo Parmesão (Ralado), Vitalin Quinoa em Flocos, Relva Verde Psyllium, Vitalin Farinha de Chia + Linhaça Dourada, Nissin Espaguete Instantâneo. 夕食: Q-Vita Farinha de Maracujá, Arma Zen Farinha de Berinjela. 軽食/その他: Enrolado de Presunto e Queijo, 3 Corações Cappuccino #PRONTO Light. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|