2019年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 19日:
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858 kcal
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脂質: 56.77g | たんぱく質: 67.07g | 炭水化物: 20.16g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar, Ovo Mexido. 昼食: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). 夕食: Abacate, Abóbora Cozida, Queijo Natural. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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 コメント
Depois de muitas " paradas", agora vai!!!!
Obrigada 😘
2019年 08月 22日 投稿者: andreiaara
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