2019年 08月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 19日:
|
563 kcal
|
脂質: 37.64g | たんぱく質: 45.66g | 炭水化物: 3.62g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido. 昼食: Ovo Cozido. 夕食: Ovo Frito sem Gordura. もっと...
|
週に2.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|