2008年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.0 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2008年 06月 18日:
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430 kcal
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脂質: 6.90g | たんぱく質: 21.32g | 炭水化物: 71.82g.
朝食: yoplait blueberry fat free yogurt. 昼食: collards. 夕食: collards, yoplait fat free yogurt. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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