2019年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 19日:
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1683 kcal
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脂質: 81.75g | たんぱく質: 46.46g | 炭水化物: 192.30g.
昼食: REWE Bio Feta, Wachtelei, Sol&Mar Gazpacho, Tomaten, Franken Korn Bio Dinkelbrot. 夕食: Kartoffel-Gnocchi. 軽食/その他: Schokoladeneis. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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