2019年 08月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.7 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 19日:
|
886 kcal
|
脂質: 35.69g | たんぱく質: 42.66g | 炭水化物: 101.00g.
朝食: Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо, Помидор Тушеный, Чай. 昼食: Борщ, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай. 夕食: Кофе, Bio Баланс Био Йогурт Клубника. 軽食/その他: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|