2019年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 19日:
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934 kcal
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脂質: 26.76g | たんぱく質: 37.49g | 炭水化物: 135.80g.
朝食: Bułka Pszenna, Kujawski Olej Rzepakowy, Jajko, Mlekovita Mleko 0,5%. 夕食: Lu Petitki Biszkopty. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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