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Yağ oranım %%22,0,Akş:192,nefes aseton:0,40
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82.1 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 19日:
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1409 kcal
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脂質: 90.63g | たんぱく質: 102.98g | 炭水化物: 54.60g.
夕食: Bellanut Yer Fıstığı Ezmesi, Tavuk Budu, Biber, Çerezya Ceviz İçi, Mantar, Ev Yapımı Yoğurt (Servet), Taze Bamya (Turkomp) Bamya . 軽食/その他: Balparmak Süzme Çiçek Balı. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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