2010年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 29日:
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1063 kcal
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脂質: 30.55g | たんぱく質: 43.51g | 炭水化物: 149.86g.
朝食: Peaches, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Sugar Free - Grape, Cheerios. 昼食: Strawberries, Water, 6" Veggie Delite. 夕食: Marinara Dipping Sauce, Coke Zero, Classic P'Zone. 軽食/その他: Key Lime Pie, grape kool-aid. もっと...
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2356 kcal
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運動:
ダンス（低速ステップ） - 1 時間, 座る - 2 時間, ボートやカヌー - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 5 時間. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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