2019年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 19日:
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1371 kcal
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脂質: 104.71g | たんぱく質: 78.12g | 炭水化物: 26.00g.
朝食: Салат "Милано ". 昼食: Помидоры, Жареное Яйцо. 夕食: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, КДВ Новосибирск Котлеты из Мяса Свинины. 軽食/その他: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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