2019年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 19日:
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352 kcal
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脂質: 11.35g | たんぱく質: 25.34g | 炭水化物: 38.46g.
朝食: Good Fruit Батончик Фруктовый с Курагой и Кокосом, Мёд, Творог 5%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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