2019年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.5 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 19日:
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1650 kcal
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脂質: 130.85g | たんぱく質: 111.37g | 炭水化物: 0.74g.
昼食: Vicos Колбаса Свиная Новая. 夕食: Шпинат, Куриные Крылышки с Кожей , Сливочное Масло. もっと...
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週に6.7 kg増量中
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