2019年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 18日:
|
1992 kcal
|
脂質: 29.91g | たんぱく質: 72.50g | 炭水化物: 359.07g.
朝食: Colun Yoghurt Batido, Vivo Avena Instantánea. 昼食: Lider Salsa de Tomates Natural, Colun Queso Rallado Parmesano, Wasil Porotos Negros, Lucchetti Corbatas. 夕食: Colun Queso Rallado Reggianito, Lucchetti Salsa de Tomates Italiana, Lucchetti Tallarines 78. 軽食/その他: Almendras, Marco Polo Maní sin Sal, Uvas Pasas (sin Semillas). もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|