2019年 08月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 18日:
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1349 kcal
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脂質: 119.98g | たんぱく質: 62.31g | 炭水化物: 3.89g.
昼食: Egg, Unsalted Butter Stick. 夕食: katilo old roomy full cream cheese old roomy full cream cheese, Unsalted Butter Stick, Egg, Boiled Egg, Unsalted Butter Stick. 軽食/その他: Unsalted Butter Stick. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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