2019年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.1 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 18日:
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411 kcal
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脂質: 10.08g | たんぱく質: 47.75g | 炭水化物: 29.04g.
昼食: Weight Care Maaltijdshake. 夕食: Cherrytomaten, Kipfilet. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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