Обеды в 14:30 помидор и жареная 🙈 картошка с яйцами ☺️
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 18日:
|
2165 kcal
|
脂質: 129.34g | たんぱく質: 78.94g | 炭水化物: 175.26g.
朝食: Сливочное Масло, Вареники с Творогом, Кофе, Вареное Яйцо. 昼食: Жареное Яйцо, Жареная Картошка, Красные Помидоры. 夕食: Магнит Сельдь под Шубой, Хлеб Зерновой. 軽食/その他: Арахис, Oreo Мороженое. もっと...
|
|
551 kcal
|
運動:
サウナ - 15 分, ウエイトトレーニング(ふつう) - 1 時間, Apple Health - 22 時間 45 分. もっと...
|
|