2019年 08月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 18日:
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1498 kcal
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脂質: 80.31g | たんぱく質: 56.21g | 炭水化物: 134.56g.
朝食: Кофе, Вареное Яйцо. 昼食: Курник, Печеночный Торт. 夕食: Курник. 軽食/その他: Кофе. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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