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segernya ni rujak,aku mesennya g pake gula cuma pake cabe n terasi aj
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 18日:
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1124 kcal
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脂質: 43.07g | たんぱく質: 57.89g | 炭水化物: 134.60g.
朝食: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 昼食: Soto Daging, Telur Goreng tanpa Lemak, Wortel Dimasak, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 夕食: Tahu Kukus. 軽食/その他: Nestle Koko Krunch (15g), Tomat Merah. もっと...
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