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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 17日:
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1204 kcal
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脂質: 6.37g | たんぱく質: 27.99g | 炭水化物: 205.63g.
昼食: Pronto Light Batata Doce, Spoleto Abobrinha Cozida, Spoleto Cenoura, Duduxo Goma de Tapioca . 夕食: Granfino Feijão Carioquinha, Blue Ville Arroz Integral , Orquídea Macarrão Parafuso Integral. 軽食/その他: Drinkki. もっと...
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1252 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 20 分, 料理 - 30 分, 休憩 - 15 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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