2019年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 17日:
|
712 kcal
|
脂質: 38.74g | たんぱく質: 48.52g | 炭水化物: 44.25g.
朝食: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 昼食: Sadia Mussarela, Brócolis, Alface de Folha Verde, Rúcula, Ovo Cozido. 夕食: Café, Pullman Pão Zero% 12 Grãos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 軽食/その他: Banana Caturra. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|