2010年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.0 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 29日:
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2180 kcal
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脂質: 68.38g | たんぱく質: 88.02g | 炭水化物: 314.90g.
朝食: Zone Performance Double Dark Chocolate Bar, craisins, High Fiber Cinnamon Swirl Oatmeal. 昼食: pepper beef, Lo Mein Noodles. 夕食: apple cranberry chicken, Gatorade G2 Grape, Bacon Alfredo Pizza. 軽食/その他: Zone Performance Double Dark Chocolate Bar, Zone Performance Double Dark Chocolate Bar, Rich Dark Chocolate. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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