Agora pesei sem calça jeans!!!! kkkkk UFA, quase lá
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65 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 17日:
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1092 kcal
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脂質: 27.53g | たんぱく質: 103.03g | 炭水化物: 109.04g.
朝食: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Nutri Vida Pão Integral Tradicional Vegano, Polenghi Queijo Prato Light. 昼食: Alface, Bimbo Rap10 Integral, Friboi Carne Moída Patinho. 夕食: Fugini Molho de Tomate, Friboi Carne Moída Patinho, Bimbo Rap10 Integral, Ovo Cozido. 軽食/その他: Nestlé Cereal Matinal Nesfit, Banana Prata, Canela, Danone Iogurte Corpus Sensação de Morango. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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