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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 17日:
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2184 kcal
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脂質: 117.35g | たんぱく質: 166.01g | 炭水化物: 112.42g.
朝食: Probiótica Carb Up Black, Abacaxi, Queijo Mozzarella, Apis Flora Extrato de Própolis, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Ovo Cozido. 昼食: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Aveia, Banana. 夕食: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Suco de Limão, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Abacaxi. 軽食/その他: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Abacaxi, Ovo Cozido. もっと...
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2613 kcal
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運動:
ハイキング - 30 分, サーフィン - 2 時間, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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