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晚餐🥣香腸便當🍱
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 17日:
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1376 kcal
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脂質: 42.52g | たんぱく質: 74.37g | 炭水化物: 171.22g.
朝食: 水煮蛋, 水煮蛋, Costco 乳清. 昼食: 義美 紅豆牛乳. 夕食: 便當. 軽食/その他: 家樂福 家樂福牛奶巧克力慕斯, 家樂福 家樂福牛奶巧克力慕斯, 豬肉牛肉香腸, 蘋果（去皮）. もっと...
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350 kcal
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運動:
腹肌、馬甲線運動 - 10 分, 可爾姿女性30分鐘環狀運動 - 30 分, Apple Health - 23 時間 20 分. もっと...
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