2019年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 17日:
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1065 kcal
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脂質: 16.12g | たんぱく質: 101.39g | 炭水化物: 144.31g.
朝食: Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Mission Carb Balance Whole Wheat Burrito, Kodiak Cakes Power Cakes. 昼食: Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Steamed Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 軽食/その他: Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats, PEScience Select Protein - Strawberry Cheesecake, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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